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Últimos artículos

Pimienta negra, polvo y extracto en material de vidrio de laboratorio, con referencias al control analítico de la piperina y a la estandarización de los extractos.

Piperina y estandarización de los extractos: qué muestra la revisión de Haq sobre la calidad de los productos de pimienta negra

Dr.ssa Mena Bitonti; Última actualización: Octubre 2026

En breve: La revisión de Haq y sus colegas examina la piperina como componente característico de la pimienta negra, describiendo su procedencia, las actividades estudiadas y sus limitaciones de aplicación. En cuanto a la calidad de los productos, el punto más útil es distinguir la especia entera de un extracto: este último puede medirse y controlarse, pero no representa el alimento completo.La síntesis de los autores describe la piperina como un alcaloide natural, es decir, una sustancia vegetal que contiene nitrógeno, responsable de gran parte de la sensación picante de la pimienta negra. Los autores señalan que su cantidad en la pimienta puede variar aproximadamente del 2% al 7,4%, un intervalo que indica que la especia no tiene una composición idéntica en todas las muestras. La publicación también recopila estudios experimentales sobre posibles actividades biológicas de la piperina, incluidos modelos con células y animales. Estos resultados explican el interés científico por la molécula, pero no equivalen a pruebas clínicas de beneficio para quienes consumen pimienta negra en la cocina. Respecto al tema de la calidad, la revisión ayuda sobre todo a entender por qué los fabricantes y los investigadores utilizan extractos con una concentración declarada. La estandarización consiste en verificar y mantener una proporción definida de una sustancia elegida como referencia, en este caso la piperina. Esto reduce la variabilidad entre lotes, pero no hace que un extracto sea equiparable a la pimienta negra entera: durante la extracción, purificación y formulación cambian la concentración, la composición general y las condiciones de conservación. La revisión no es un ensayo clínico ni un análisis directo de productos comerciales individuales.

Jengibre, cápsulas e instrumentos de laboratorio en una escena científica luminosa que evoca los estudios sobre glucemia y HbA1c en la diabetes tipo 2.

Suplementos de jengibre y HbA1c en la diabetes tipo 2: qué muestra la revisión de 2024

Dr.ssa Mena Bitonti; Última actualización: Octubre 2026

En breve: La revisión de 2024 evaluó si el jengibre administrado por vía oral puede mejorar la glucemia en ayunas y la hemoglobina glucosilada en personas con diabetes tipo 2. Al reunir cinco ensayos clínicos, los autores no detectaron un efecto global estadísticamente significativo, a pesar de algunos estudios individuales favorables.La diabetes tipo 2 conlleva un aumento persistente de la glucosa en sangre. Para evaluar su control, los estudios observan a menudo la glucemia en ayunas, es decir, el valor medido tras varias horas sin ingerir alimentos, y la HbA1c o hemoglobina glucosilada, que refleja la exposición media a la glucosa de los meses anteriores. Schumacher y sus colegas examinaron estudios aleatorizados, es decir, ensayos en los que la asignación al producto o al grupo de comparación se realiza al azar, sobre el jengibre en cápsulas o polvo administrado por vía oral. Las dosis variaban de 1,2 a 2 gramos al día y los tratamientos duraban de 4 a 12 semanas. Se incluyeron cinco estudios en la síntesis cuantitativa. Cuando se combinaron los resultados, no surgió una reducción estadísticamente significativa ni de la glucemia en ayunas ni de la HbA1c. Sin embargo, dos estudios, considerados por separado, habían detectado una disminución de la glucemia en ayunas. El significado práctico es prudente: algunos datos sugieren una posible señal metabólica, pero el conjunto de las pruebas analizadas no demuestra un beneficio estable y reproducible. Las diferencias en las formulaciones, la duración, los valores iniciales y los grupos estudiados pueden contribuir a la variabilidad observada.

Bodegón de laboratorio con hojas de orégano, equipo de extracción de vidrio y modelo de biofilm, que ilustra las pruebas antimicrobianas in vitro de extracto de CO2 supercrítico.

Extractos de orégano con CO2 supercrítica: actividad antimicrobiana y antibiofilm estudiada en laboratorio

Dr.ssa Mena Bitonti; Última actualización: Octubre 2026

En breve: El estudio evaluó tres extractos de hojas de Origanum vulgare obtenidos mediante dióxido de carbono supercrítico. Los resultados indican una actividad contra bacterias, hongos y biopelículas en pruebas de laboratorio. La intensidad del efecto varió según el microorganismo, la concentración y las condiciones utilizadas para preparar el extracto.La síntesis de los autores describe una investigación experimental in vitro, es decir, realizada sobre microorganismos cultivados en laboratorio y no en personas o animales. Las hojas de orégano se extrajeron con CO2 supercrítico, una técnica que utiliza dióxido de carbono a alta presión para separar moléculas vegetales; también se utilizó metanol como cosolvente. Se compararon extractos producidos a 40, 50 y 60 °C. El análisis químico detectó ácidos fenólicos, flavonoides y triterpenos, entre ellos ácido rosmarínico, luteolina, naringenina, ácido oleanólico y ácido ursólico. Los extractos inhibieron bacterias seleccionadas, incluidas Salmonella Enteritidis, Listeria monocytogenes y Staphylococcus aureus, con concentraciones mínimas inhibitorias de entre 0,25 y 1,0 mg/mL. También actuaron contra especies de Fusarium, aunque a concentraciones generalmente más elevadas. El extracto obtenido a 40 °C redujo la formación de biopelículas de L. monocytogenes y S. aureus hasta en un 100 % al doble de la concentración mínima inhibitoria. Eliminó solo parcialmente las biopelículas ya maduras. Estos resultados muestran un potencial tecnológico en laboratorio, pero no demuestran eficacia clínica, seguridad de uso ni capacidad para prevenir infecciones en humanos.

Canela en ramas, polvo y cápsulas junto a material de laboratorio, para mostrar las diferencias entre especies, composición y actividad enzimática.

La canela en los estudios sobre la diabetes: por qué la especie y el producto cambian la interpretación

Dr.ssa Mena Bitonti; Última actualización: Octubre 2026

En breve: La investigación comparó siete productos de canela vendidos en diferentes formatos. Se verificó la especie botánica, los componentes químicos y la actividad en probeta sobre enzimas relacionadas con la digestión de los carbohidratos. El punto central es sencillo: un efecto medido en el laboratorio no garantiza ni la eficacia clínica ni la seguridad del producto.La publicación de Mancak y sus colegas estudió muestras comerciales de canela, incluyendo ramas, bolsitas para infusión y cápsulas. Los autores observaron primero el aspecto de los productos y luego evaluaron algunos de sus compuestos mediante técnicas cromatográficas, es decir, métodos que separan y miden las sustancias presentes en una mezcla. Finalmente, verificaron en probeta si los extractos inhibían la a-amilasa, la a-glucosidasa y la aldosa reductasa, enzimas involucradas respectivamente en la digestión de los almidones, en la liberación de glucosa y en algunos procesos asociados a las complicaciones de la diabetes. Todas las muestras mostraron cierta actividad sobre las enzimas, pero la composición resultó ser muy variable. En los extractos de diferentes especies, el trans-cinamaldehído variaba de 7,73 a 333,69 mg/g y la cumarina alcanzaba los 43,73 mg/g. Algunas ramas de casia, Cinnamomum burmannii y Cinnamomum loureiroi contenían cantidades elevadas de cumarina. Un preparado adquirido en una herboristería mostró actividad enzimática incluso sin los marcadores de canela buscados. Por lo tanto, la investigación indica un problema de identificación y control del producto, no una demostración de beneficio terapéutico en las personas.

Comparativa fotográfica entre canela de Ceilán y cassia con diferentes ramas, sobre un fondo natural luminoso y realista.

Canela de Ceilán o Cassia: cómo reconocerlas y elegir con mayor conocimiento en la cocina

D.ssa Melania Mondini; Última actualización: Octubre 2026

En breve: La investigación muestra que la canela de Ceilán y la cassia no son productos equivalentes. Difieren en la especie botánica, el aroma, los compuestos químicos y la forma en que podemos distinguirlas. Los estudios más útiles evalúan la identidad, los aditivos no declarados y las diferencias de sabor y aroma. La presentación en polvo es más difícil de distinguir. Por ello, una información clara en el envase ayuda a tomar una decisión más consciente.

Schisandra chinensis con bayas, extracto y referencias moleculares en una escena científica luminosa sobre propiedades, hígado y metabolismo.

Schisandra: propiedades, suplementación, patologías tratadas y modulación de mTOR en el metabolismo

Dott. Armando Colonnese y Roberto Panzironi; Última actualización: Octubre 2026

En breve: La Schisandra chinensis es rica en lignanos bioactivos y se estudia por sus efectos en el hígado y el metabolismo. Los estudios también evalúan la inflamación y la defensa celular. Las pruebas más sólidas provienen de estudios preclínicos, mientras que los datos clínicos son más limitados. Además, los resultados dependen a menudo del producto utilizado. Por tanto, la investigación indica un potencial biológico real, pero aún no definitivo. Se requiere cautela y comparaciones precisas entre los diversos extractos.